Recept voor meeneem ‘havermoutjes’

In onze rubriek ‘Healthy & Pure‘ kun je iedere week tips, recepten, weetjes lezen op het gebied van gezondheid en lifestyle.

Havermoutpotjes-1-en-2-680x270_c

Benodigdheden voor 1 potje

  • 60 gram havermout
  • 1 nectarine in kleine blokjes gesneden
  • 200 ml water
  • snufje vanillepoeder

Bereidingswijze
Voeg alles samen in een steelpannetje en roer alles op laag vuur tot een smeuïg geheel.

Topping 1

  • 20 frambozen
  • 7 grote verse muntblaadjes

Bereidingswijze

Mix alles in een personal blender tot een mooie fruitsaus.

Topping 2

  • ½ eetrijpe avocado
  • ½ rijpe banaan
  • 4 el rijstmelk
  • 1 el cacaopoeder
  • 1 tl honing
  • snufje zeezout

Eet smakelijk!

foto annemieke de kroon

Wil je nog meer gezonde tips
& recepten bekijken van Annemieke?

Surf naar haar website en ontdek nog meer leuke blogs, tips en recepten over gezondheid & superfoods. Klik hier.

Healthy & Pure heeft ook een Facebookpagina. Wil je op de hoogte blijven? Klik hier en like de pagina.

Wil je niks missen van Healty & Pure en van kledingstyliste.nl?
Schrijf je dan in voor de wekelijkse nieuwsupdate van kledingstyliste.nl EN ontvang tevens de 10 tips voor een overzichtelijke kledingkast EN het gratis E-book met alle tips op een rij.
Hoe schrijf je je gratis in? Rechtsboven in de hoek op deze pagina vul je je naam en email-adres in en je krijgt alles in je mailbox! (vergeet niet op de link in de bevestigingsmail te klikken die je toegestuurd krijgt na inschrijving 😉

Dit vind je vast ook leuk:

  1. De leukste films over eten op een rij
  2. De leukste ‘Food’ uitjes van 2016
  3. Tips voor statisch haar
  4. Gezondheidsplan maken: hoe doe je dat?
  5. Zeekraalsalade recept
  6. Foodtrends 2016 door Annemieke
  7. Recept voor gezonde oliebollen
  8. OOTD= Outfit of the Day lookbooks & inspiratie
  9. Streetstyle Fashion: tips & inspiratie